domingo, 28 de mayo de 2017

Memorial jorge romero btt

Hoy era el memorial jorge romero btt,en nanclares.Con el cansancio,de la orbea gran fondo hecha ayer.La bestia aparecia en la salida.Numerosa gente,y castillos hinchables,4x4,y un comedor para la comida que luego comeriamos.

Muchos conocidos de la btt,pero hoy iba ir a mi aire jaja.Salida neutralizada por el pueblo 😂.La bestia tensando a la moto,se escapa con erik...a tope hasta la primera cuesta dura🐌.Hay empieza,mi marcha,a ralenti,por senderos.En uno he intentado,pasar rapido entre un arbol y giro y me he rozado con el arbol😰.Solo a sido golpe...sigo adelante.Me van pasando gente,y intentos seguirlos,en los tramos llanos hago alguna de las mias apretar a tope y luego decirles que voy de tranquil jajaja.
El recorrido,son varias vueltas por badaia,caminos nuevos,senderos,pista con sus tres avituallamientos.Bajadas para disfrutar y subidas duras El que quiera mtb,de verdad y sin pagar una burrada por la marcha,esta es tu marcha.Tiene de todo el circuito,incluso caminos habilitados para la marcha.
Al princio iba lastrado,pero las piernas luego iban a mejor😉.Y he podido,hacer justicia con algunos😎.En un momento de maxima furia de la bestia....he salido fuerte del ultimo avituallamiemto y he roto la cadena😉.Menos mal que habia un participante mecanico,zaton para muchos jeje,que en un minuto me la ha tronchado 👏👏.
Sigo mi camino a tope!!!! Y me encuentro con una trampa....una cuesta larga y dura.Donde he tenido que sufrir,para subirlo todo montado💪.
Las sendas rapidas,y cuestas duras,mermaban las  fuerzas de muchos😉.
Momento,que la bestia aprovechaba para remontar y adelantar gente,algunos con el ultimo modelo de bici,que te pasan y se les sale la sonrisa,si les pasas a ellos no se rien jaja.




Son 40km,pero si vas alegre se te puede hacer duros.Y la sierra de badaia,con tanta piedra.Es propensa a darte bien de averias.

En general buena marcha,sorteo y a sobrado mucha comida y bebida en el avituallamiento.Luego comida para los que se an quedado😉.
Tenemos una gran marcha,habra que cuidarla y mimarla.La organizacion un 10.
Gracias por leer el blog.🐗🐗.

sábado, 27 de mayo de 2017

Orbea gran fondo 2017 180km.

Bueno hoy era la orbea gran fondo,una
marcha de carretera que se celebra en vitoria-gasteiz.No me voy a enrollar en la organizacion...porque es orbea una fabrica de bicicletas donde ningun club puede abarcar tanto...no entro en polemicas.😉

Maillot obligatorio,parecido al año pasado para la prueba.Diferentes cajones,y unos 20...con amaia incluida fila de honor.Igor galdeano,joseba beloki,aitor kintana,y alguno mas...😁.Aitor kintana,me deseaba suerte para terminar la prueba conocedor de mi forma 🐌.
Pistoletazo de salida,la bestia sale en segunda fila,y hoy va ir en modo limaco,a no ser que lo vea claro para avanzar bastanre,y hacer un hueco con los ultimos😁.

Puerto vitoria,despues de gardelegi an apretado... y la bestia se a descolgado,luegovremontaria puestos bajando.Pero en los repechos de peñacerrada,le pasarian un sin mil de gente.🐗no pasa nada estaba en el guion,rivas parecido de vez en cuando me pasaba grupos grandes a velocidad.... 🚀.
Mucho maquina,y como siempre...bajando estorbando a la bestia 😡.Pero la bestia tiene paciencia,ya veremos en septiembre😇.
Al llegar a la parte de la rioja,abalos....un puto viento...asqueroso no....lo siguiente.Con ello que empieza a calentar pero bien,llegamos a samaniego,primer avituallamiento.Muy masificado,yo pensaba que los pro no toman nada....claro no paran muchos.Y luego ves geles y emboltorios por la carretera.Habra de todo,pero siempre en marchas de mucha gente se llena la carretera de nuestros envoltorios.En los bolsillos del maillot entra de todo.

Despues del repostaje de,tarta de manzana,higos,gominolas,platanos....y cocacola y powerade.😉Combate cuerpo a Cuerpo con herrera,los primeros km a 6 km/hora,me tenia arrancado,todos me pasaban.Pero las pedaladas de bestia son martillos pegando a junke 🎆.Herrera,va aflojando los ultimos km,y la bestia puede aumentar el ritmo hasta pasar gente...😎.

Descenso rapido de herera y direccion a bernedo estaba erik en un cruce,que ni se a dado cuenta al paso sigiloso de la bestia🐗 ,donde la bestia se haria notar en los grupos 😁.Algunas veces bajando y otras atacandoles,la bestia no da relevos si vais de sobraos y de maquinas.Palabra de boy scout😉.
Llegamos a bernedo,la bestia otro recargue de viveres al cuerpo...ya nota que las piernas lo poco que tenia ya no esta.

No pasa nada a ralenti 🐌,a terminar la marcha y disfrutar de los paisajes....que a sido muchas veces mirada al suelo o al manillar jajaja.
Comienzo a subir puerto bernedo...algunos me miran y dicen joder y si va asi y lo que le queda 😰.No conocen a la bestia,es una marcha y si llegas a los controles como si vas de caballito jeje.Corono puerto bernedo,con un gripaje considerable....pero el descenso me iba a dar sensaciones positivas.Hasta oion,adelantando a mucha gente y sin dar pedales.Claro tampoco frenando jaja.
En oion quito plato antes de la curva sabedor del repecho que hay,trampa que an caido algunos jaja.Otro avituallamiento en la bodega en la salida de oion.Carga maxima,voy mas cascado que cascurrio 😂.Pero abandonar no es una opcion💪.
En el avituallamiento hay gente que he dejado atras en herrera,y no me an pasado en ningun momento....yo no soy de atajar.Pero la bestia con 800km en las piernas si puede.... cada uno es como es.😕

Rumbo a....a la aldea por barriobusto......una carretera,aspera con pendiente...que se pega la rueda😰.Empiezo a ver victimas debajo de los arboles,la bestia a su guerra,tipi,tapa.Llegando a meano,🐌🐌nivel ufff encima viento.La gente me anima y eso quieras que no te da ganas de seguir,me pilla larrea y cancelara,paran a coger agua en genevilla.Ocasion premium para la bestia coger metros hacia la aldea,y bajar rapido....

Todo el plan perfecto hasta,que pasando genevilla,vienen en el expreso y me dicen ponte a rueda 🏎 y yo en modo limaco😕.
Me quedo desterrado,hasta bernedo solo,si me pasa gente pero van en otro modo jaja.
Al llegar a berbenedo,por el puerto bernedo bajan algunos,y no tienen pinta de andar mal.Se an evitado la vuelta por la aldea😡.

Bernedo ultimo avituallamiento bestial para la bestia.Supervivencia pura,🧀🍣🍌y bien de liquidos.
Ya con ese repostaje,y conocedor de esas carreteras desde juvenil.La bestia comienza la ultima parte de la gesta.Al tran tran todos los repechos,y dejando pasar los grupos jaja.Que va no podia seguir a nadie nada entrenamiento checheno para mi😉.
Ya en ventas de armentia,me entra la satisfaccion que lo de deambular por hay,pronto se acabara👍.
En treviño habia avituallamiento,mis tanques estaban llenos pero habia gripaje cronico asi que,sin miedo a la presa🐗.En la presa hay cadaveres,que si las bolas,.....chorradas menos mal que no pega el aire de cara😉.Seguimos con la mirada al manillar y de vez en cuando ver los lados hasta pasar el cruce de golernio.🎉🎊.
Una vez que entras en el bosque es mas llevadero,y queda poco...al tran,tran pero me noto mejor y puedo subir el ritmo y pasar a gente La bestia muere matando!!!
Corono y a tope para abajo para entrar antes de las 16:15 😎.
Hay estaba wizo,para felicitarme👏(estaba esperando a su mujer jajaja)
Tertulia con los michelinos-urbeltz,kintana se a alegrado de que llegara antes del tiempo previsto por muchos👏
Sobre, que tal la prueba y un poco de vacile y a casa.Que buena sulfatacion jajaja.
Bueno mañana al memorial jorge romero en nanclares de oca,btt 40km algo hare pero no se el que🐗.
Que sepais que ya tengo mi lista de victimas haber si pillo forma .....y os doy algun susto 💪.

domingo, 21 de mayo de 2017

Salida con la vitoriana a una semana de la orbea gran fondo 2017

Hoy habia que darle un poco de caña al cuerpo.Preparar el cuerpo para la orbea gran fondo 2017.Con salida y tempranamente puerto vitoria,la bestia a puesto su V8 en marcha.He subido calentado,pero bien sin descolgarme ni nada 👍.Pero no me he podido aguantar y bajar rapido....bueno sin frenar 😁 y pasar algun acoplado y yo a pecho abierto jaja.


Llegabamos al condado de treviño,la bestia vivio muchos años en la puebla.Y muchas veces sufria por esas carreteras.Cuando tenia que volver despues de entrenar en juveniles, con el equipo feguvior.
La bestia,queriendo subir el ritmo,se a puesto con otro rodador de la vitoriana.Mano a mano desde treviño hasta el cruce de mijancas 💪💪.Todos decian va a acusar la bestia de haber ir tirando.
La bestia prefiere,tirar dar espectaculo y si tiene que deambular ...deambula.Pero nunca pasara desapercibido😉.
Cruce en mijancas,cambio a un asfalto rugoso.Ligeramente tira hacia arriba.La bestia suelta y va a su ritmo modo economico🐌.
San martin del zar,es duro y mas para la bestia en su estado.Pero en modo economico,hasta a pasado a gente😂.Se hacen duran las tres cuestas que hay hasta peñacerrada,pero llegamos 💪.

Mis amigos michelinos,trabajan de tarde y no siguen la ruta.Toman un refrigerio,algunas bromas a la bestia y se separan nuestros caminos.Eneas en modo vago se va con ellos.Luego otro dia le da por hacer kom en strava jajaja.
De peñacerrada a ocio a sido un deleite,cuesta abajo y trazando curvas.Con algun vitoriano,marcando ritmo.La bestia sigilosa a rueda siempre de ellos......esperando el momento🐗.
Llegamos a zambrana,y asier me dice vamos a entrenar un poco....🤔.
Desde zambrana hasta la rotonda de kutxo para tirar a añastro.La bestia y asier,asier y la bestia tirando.Ritmo....no al 100% pero si...al 90 jaja.La bestia temia al coll de añastro,por quedarse clavado...pero al final lo a pasado bastante bien.
De añastro a la puebla,en el descenso a habido una pequeña prueba de fuerzas.Ugarte ....es un caso jaja,el escalador llaneador...la bestia lo a repasado y lo a dejado sentado jaja.La bestia no podia seguir luego ni un metro mas le hace falta fuerza en las piernas jeje.
De la puebla a nanclares,se a puesto espartaco y un veterano a tirar.La bestia tenia su estrategia...usar a ugarte y algun actor secundario y mermar a espartaco.
El plan... ugarte no a estado en las espectativas...le cogia facil espartaco con la bestia a su rueda.La bestia no tenia fuerza para salir de,su rueda de momento😉.
Y esperaba a algun ataque en el puente de estarrona,para aprovecharse la bestia.Ataque a habido y la bestia a aprovechado pero espartaco a salido a mi rueda....la bestia no podia ir mas rapido estoy verde todavia 🐗.

Pero ya sabe espartaco,la amenaza no es fantasma,si no real.
La bestia ya esta aqui 🐗🐗


La salida de hoy,sin meter mucha montaña.Ha sido entretenida y los repechos habia que apretar😰.
 La bestia,a por la orbea,aunque vaya cerrando controles!!!no hay miedo ni pena jaja
Gracias por leer el blog🐗.

domingo, 14 de mayo de 2017

Salida con la vitoriana 14/5/2017

Bueno,la bestia despues del gripaje en los arcos....queria mas horas y entreno para la orbea🐗.Les esparaba en la fabrica a un grueso de la vitoriana.Me incorporo y me pongo a charlar con Mikel....un tio que le gusta marchas de 350km o 450 o mas en un dia 😰.Si le gusta,me parece genial animo!!!

Bueno cogemos el desvio en durana hacia retana y....se va hacer una primera seleccion🎇🎇.
Se tensa,y me quedo cortado con mikel y javi....nada apretar dientes y coger la cabeza.La seleccion,es porque habia mucha gente y estabamos ocupando mucha calzada...👍👍.
Con un ritmo exigente por lo menos para la bestia,encima por pueblos poe betolaza que parecia una clasica del norte.Tension,apretones....bajadas,subidas...descartes.Llegamos a luko y hacia barazar sin bajar el ritmo.
La bestia va bien,pero nota que tiene un desgaste exigente....🤔y dima seria su preocupacion.Bajada de barazar,de la mitad del peloton y terminando de los primeros abajo.La bestia da sus acometidas donde puede por ahora🐗.
Llegamos a dima,parar para firmar,yo aprovecho y tiro hacia otxandio.🐌voy suave pero bien,pero cada vez mas parado...y no termina😰.Me pasan,erik,longo,carlitos...me hacen alguna gracia😁😁.Pero la realidad,🎇he gripado,dima a podido con la bestia.Dima solo le deja subir a ralenti🐌.
Me van pasando vitorianos,a ritmo rapido.Espero yo pronto devolversela jajaja.
Llego al alto de dima....mas cascado que...cascurrio.Como puedo llego a otxandio.Algunos ya habian tirado para vitoria tendrian prisa😉.
En cuanto me bajo de la bici en la plaza de otxandio.Ingesta de un gel,gominolas de cafeina y cuatro barritas🤕.Haber si recupero💪💪.Algunos tiran recto para vitoria,la bestia opta por zubizabal.Su valentia se las haria pasar putas en zubizabal.Entre que hay algunos,que se hacen sus propias series,y otros tiran para cogerle....gasto mi ultimo cartucho.
Aprieto arriba para coger al ultimo y asi bajar y pillar el grupo💪.Llego al cruce y esta el mariachi velando por la seguridad y diciendo si hay paso o no👍.
Se ponen a tirar y pega viento voy mas justo que....temiendo en quedarme tirado por legutio.La mayoria del grupo,tiran para gopegui cosa que la bestia huye.Esta al 2%,ya no hay bromas y viento de cara😰.
Tengo suerte y me uno al autobusero,dieguez y un vibike.Me sale mal no haber podido dar ningun relevo ni nada.Solo podia agarrarme a rueda y hastaque no he llegado a la fabrica a rueda de dieguez,no me he tranquilizado🏁🏁.
La salida de hoy,me a encantado,y encima,cuando peor lo tenia.Dieguez me a traido hasta vitoria.Ya sabia que iba ser duroo el comienzo,pero asi se forja la bestia🐗💪.
Que el ritmo no pare pare 😉 

Los arcos 100km sabado 13

El sabado nos pegamos un madrugon bueno...porque empezaba la carrera popular a las 8:30.Llegamos ahy y me parece un poco raro no ver ni cristo.Vamos donde la organizacion,y que por pocos iscritos la salida es a las 12:30 😰😰.Bueno nos dan las bolsas de la iscripcion y se me quita el cabreo en un momento.Por ahora la marcha mas economica y donde mas cosas me an dado.Luego pondre la foto,como en logroño estaba la rioja race,fuimos a verles.Ya que muchos conocidos corrian alli.



 Llegamos alli y vemos el stand,vemos mucho 
 maquinas,coloma,hermida,y mujeres tambien de alto nivel.Exagerado,las maquinas de bicis que se ven,muchos de currelas.Estamos con nuestros amigos,desayunamos en un bar cerca.Vemos la salida y nos quedamos asombrados de la cantidad de gente iscrita.

Bueno se acerca nuestro batalla,llegamos a los arcos,y hay estan los de ultrafondo.Boxes llenos de amacas y camas,ruedas,comida.Vamos menudo arsenal,la carrera es estilo le mans.Bicis apoyadas contra la pared y tu al otro lado de la pista.Primero salen los 24,luego los de 12,6 y una popular de 100km.La parrilla hecha y todos a la vez.Minuto de silencio,y dan la salida.Intento coger el grupo de 24 horas que es el mas fuerte pero imoposible.Erik si lo coje y se quedaria ahy hasta el final.La bestia en grupos,de algunos corredores dando relevos.Trazando,recortando y dejando atras a unos cuantos.Voy haciendo km,hasta que me doblan el grupo de 24horas,hay estaba lo mejorcito,como renombre sanz el campeon en esta disciplina.Erik me dice que les aguante a rueda....y eso lo hago pero en cuanto aprietan,y pica para arriba.Me descuelgo,pero en dos curvas trazando bien les cojo...pero mejor ir solo que no sufriendi para nada.Me coge uno que va hacer 12 horas,y justo puedo ir con el.Pasan las vueltas y.....cerca del km 70.🎇🎇gripaje....no puedo ni pedalear...al boxes que para eso he pagado.El viento,calor y el ritmo a dejado la bestia insert coin🐌🐌.
No hay problema,danacoles,bifidus,patatas,platanos,manzanas,cocacolas,y sales.Un repostaje bestial....6minutos engullendo🐗🐗🐗.Y empiezo a sentirme mejor,cojo la bici y a la carga!!!! Ya no quedaba nada😉😉.Justo al salir de boxes me volvian a doblar,la cabeza de carrera...erik tirando😰😰les vacilo quereis agua jaja.Desaperecen y los que me van pasando imposible de seguirles.
No hay miedo ni abandono.....cada vuelta que termino me vengo mas arriba...la gente va regulando mucho y a la bestia le esta haciendo efecto lo engullido💪💪.
Hasta las 5 ultimas vueltas tirando de dos feminas de 24-horas.

Una experiencia diferente,ya que suelo ir a los arcos con el coche a rodar.Poder ir a rueda de gente de la disciplina 24 horas,trazar ...como una bestia jaja.
 Y me imagino km para el pico de forma bestial.


Furgo de Pol Espargaro,prefiero la mia😉.
 Algo de clase ....con ziortza especialista en 24 horas.

miércoles, 10 de mayo de 2017

Intenciones bestias

Bueno despues de rodar los primeros 100km.La bestia se viene arriba y ya tiene sus primeros retos.Tambien esperando a duelistas,que parece que no hay nuevos.Tendra que ser contra los ya conocidos urbeltz.

La bestia con su cometido,en alegrar las marchas a algunos y a otros desquiciarles.
Este mes de mayo intentara coger su forma bestia y intentar aparecer en algun tramo de strava.Con eso,machacar,algun profrustrado,o ciclistas de euros.
Plan de la bestia para coger la forma.
1-Marcha popular en los arcos 100km circuito
2-Orbea gran fondo
3-Memorial jorge romero,puro espectaculo y disfrutar de grandes personas.
4-Euskobike 70km,primera participacion.
5-La vitoriana,prueba exigente y reto bestia.
6-La indurain
7-Marcha btt peñacerrada
Numerosas salidas con el grupo cicloturista vitoriana.Buen ritmo,gente majisima,y recorridos chulisimos.

La bestia no tiene patrocinadores,ni padrino ni nada.Pero tiene buenas intenciones,y animar a iniciarse a gente nueva en la bici.Luego tambien quiere hacer cosas epicas pero no es triatleta ni ultramaraton.Su gran reto es hacer la luchon-baiona en un dia.Salir sobre las 7:00 y llegar sobre las 21:00 o 22:00.
Todas mis marchas,doy referencias,a principiantes y no tan principiantes para que no tengan miedo pero si respeto a grandes marchas.

Pero la bestia es un enamorado de las marchas de los pueblos alaveses.Donde se juntan septiembre y octubre un no parar de marchas jeje.Para hacer salidas copa del mundo,o gripajes mundiales...y mas sorpresas.

Bueno,no os olvideis que no cuesta nada saludar cuando os cruzais con un/a ciclista.
Soltando la mano del manillar,o haciendo que si con la cabeza jeje o iepa!!!!

Y a la cadena siempre aceite,la cadena no tiene que sonar a serpiente de cascabel.Si no sigilosa....y escurrediza 😉😉




lunes, 8 de mayo de 2017

Primera salida en serio,Con la vitoriana A

Despues de una semana pedaleando por el extraradio de Vitoria.La bestia,queria volver a la accion y hacer otra epica de las suyas🐗.Con 110 km en sus piernas,lo hecho en la semana jeje.92kilos,conjunto largo,go pro,y dos platanos,un gel y dos barritas de alto rendimiento.5 euros por si acaso tenia que parar en algun bar...supervivencia maxima.🐌

La salida no era ninguna broma,93km.Andollu-azazeta-maestu-santacruz de campezo-genevilla-bernedo-argote-ventas de armentia-puerto vitoria.

Muchos le acosejaban a la bestia que no iria con el A.Que no podria seguir el ritmo y se quedaria deambulando por la montaña alavesa.Pero la bestia es unica,y le gusta hacer hazañas.En peor de los casos volveria en plan🐌

Comenzando a subir azazeta hice una pequeña incursion jajaja.Tipica de la bestia bajar piñones y coger unos metros y mirarles jajaja.Luego me costaria bastante,llegar a la cima de azaceta.Pero no el ultimo 😁,en la cima habia gente parada,quitandose o poniendo ropa y tire hacia maestu.
Imposible de coger la cabeza de la vitoriana,espero a que me cogan por detras.Muchos veteranos de la vitoriana majos y no tan majos..... con sus bicis de la ultima moda.Aero,cambio electronico....pero sin una sonrisa que es gratis jajaja.Nos ponemos a relevos,para coger la cabeza desde maestu hasta antoñana,y no en broma apretando a tope 😰.
Bromas...con el peloton 😂😂 y enseguida cruce a genevilla...la cosa se iba a tensar y las iba a pasar reputas.Con un ritmo de pedaleo ascendente y subidas,la bestia se queda cortada.Pero la bestia siempre tiene recursos😉.La cola del peloton la veia a lo lejos,solo me separaba el estrecho pueblo de cabredo.La bestia especialista en esas disciplinas en recortar en sitios dificiles....entro como un 🚀.Alcanzando la cola en la salida del pueblo....luego hasta bernedo se agarraria con garras y dientes a los ultimos del peloton hasta parar en bernedo.🐗🐗🐗

Ingesta de todo el material de supervivencia,dos platanos,dos barritas y un gel grande.Algunos se sorprenden,que aguante....pero otros estan esperando,el desfallecimiento de la bestia....🤕🤕
No lo tienen claro donde hechar el cafe....y algunos se dispersan en dos bares  del pueblo.La bestia opta por ir hacia vitoria poco a poco.Pero primero tiraria con unos que tienen mucha clase y majos aunque.....por ahora y siempre por encima de la bestia.Koldo esprinter profesional,eneas recordman,rubenvibike,longo heroe del pueblo,pajarillo,mariachi,el gigante de la mercedes y en el primer repecho me quedo jajaja.

Tiro hacia vitoria a mi ritmo y sin prisa,me pasan tres ni saludar ni hostias....apuntados en mi lista jajaja.Y por obecuri me pillan ibon,javi y una mujer y otro vitoriana.Me dan animos para ir con ellos.... lo intento pero en repechos largos me descuelgo.No tengo fuerza en las piernas ,pero si para ir de verano azul.Ibon y javi aflojan y me van esperando 😇😇.Pero en cuanto los cojo....me pongo a tirar en el llano o me escapo bajando....vacilando un poco a ibon que ya baja medianamente bien.No como yo que lo mio no es bajar es no frenar jaja.
Llegamos a argote,y empezamos a dar relevos,la bestia vuelve hacer alguna de las suyas.Incrementar los relevos y hacer participar a todos😁😁.La bestia siendo realista iba a morir en el repecho de uzquiano....asi que....dio un relevo largo a un km de la rotonda de ventas y entrar sin frenar en la rotonda.....para ver si ibon le seguia jaja.Nada se cortan...y me cogen...y se me van poco a poco...
Hay empieza mi ascension al puerto vitoria al tran tran🐌.Pero bien nada de pajaron ni nada lo unico que no hay chicha ni limonada.No se me hace eterna la subida,y justo arriba me cruzo con ibon que se va a fuidio....buen chaval pero vas a pillar.Y bajando ....dando pedales todo el rato con viento de cara...otro  pequeño aliciente hasta llegar a vitoria.
Justo pillo a javi y vamos hasta el urbetz soltando piernas.En el urbeltz no hay nadie pero como siempre detras de la barra gente maja.Y otra vez vuelta a salburua soltando....no obstante me pasan dos ciclistas y miran como mira este que despacio va....
Nunca infravalores a un ciclista que va despacio, no sabes los km que lleva o te esta esperando para atacarte jaja🐗🐗 
.
Por mencionar sobre la vitoriana,gente muy maja,y buen ambiente.Algunos veteranos son mis idolos 👏👏👏

Cambiando de tema,este sabado voy a los arcos a la marcha popular de 100km en 
circuito.
 Se abre la veda de duelos,todo es ponerse en contacto conmigo.
Comienza la caza de triatletas,ciclistas que no saludan,stravabeitos,y enemigos-antibestias.

Espartaco,pasku,jhonathan,ugarte,voy a por vosotros 💪💪💪💪🐗🐗🐗